Qui consulter ?

En plus de l’aide et du support que peuvent nous apporter nos amis, parents ou groupe d’entraide, il peut être utile de consulter un professionnel.

Alors qui consulter ?

Un psychologue, un psychothérapeute, un psychanalyste, un psychiatre ?

Même si leurs tâches se ressemblent sur plusieurs points, ces professionnels de la santé diffèrent les uns des autres par leur formation et leurs moyens d’intervention.

Le psychologue a une formation universitaire. Cette formation est centrée sur la compréhension du psychisme humain et, pour les psychologues cliniciens qui ont suivis des stages supervisés au cours de leurs études, sur la capacité à être attentifs aux difficultés et à la souffrance d’autrui. Le psychologue connaît les techniques d’entretien. Le psychologue peut recourir aux tests psychologiques pour évaluer les capacités intellectuelles, les aptitudes ou différents aspects de la personnalité de son patient. 

Le psychologue - psychothérapeute offre des services de psychothérapie. Le titre de « spécialiste en psychothérapie FSP », comme nous le verrons à la fin du guide, est soumis à des critères de formation stricts par la FSP et est protégé. Le psychothérapeute FSP a une formation en psychopathologie.

Le titre de psychothérapeute peut être utilisé par des psychologues et des psychiatres qui offrent des services de psychothérapie, mais il peut l’être aussi par toute personne, qu’elle possède une formation adéquate ou non. Dans les cantons du Jura et de Berne, l’installation en cabinet privé requiert une autorisation cantonale. 

Le psychanalyste utilise une des approches en psychothérapie : la psychanalyse inventée par Sigmund Freud. Il s’agit presque toujours d’un psychiatre ou d’un psychologue qui a suivi une formation spécialisée dans ce domaine. Le titre de psychanalyste n’est pas protégé en Suisse. 

Le psychiatre est un médecin spécialiste. Après sa formation de médecin, le psychiatre étudie la maladie mentale. Il est spécialisé dans le traitement des troubles mentaux graves nécessitant parfois la prescription de médicaments. En tant que médecin, il peut prescrire des médicaments. Il peut également utiliser des techniques d’entretien et avoir une formation en psychothérapie. En Suisse, l’exercice de la psychiatrie est protégé. 

L’intérêt grandissant pour la psychologie a fait naître de multiples formes de « psychothérapies », de services en faveur de l’épanouissement personnel et de méthodes sérieuses ou farfelues. Devant cet état de fait, la prudence est de mise. Il est recommandé de s’assurer que la personne à laquelle on va s’adresser est un professionnel qui a reçu une formation adéquate et reconnue et s’est engagé à respecter des règles d’éthique définies par le code de déontologie de sa profession.